Fit ab 16 (Bodyfit)
Kurszeiten:
Tag/Uhrzeit: montags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Kursort: Halle Großraum
Gebühren: Nur für Vereinsmitglieder
Trainer: Matthias Koehler
Ganzkörpertraining mit Musik. Die Stunde beinhaltet Training von Kondition, Kräftigung (mit und ohne Handgeräte) aller Muskelgruppen sowie Stretching und Bauch-Beine-Po. Vereint Fettverbrennung und Muskeltraining.