Drum Workout
Tag/Uhrzeit: montags, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursort: Halle Gymnastikraum
Gebühren: 10er Kurs 25€ für Mitglieder, 60€ für Nicht-Mitglieder
Trainerin: Nadine Miller
Die Cardio Jam Session! Ein intensives Cardio Workout mit Drumsticks, die mit leichtem Gewicht die Ausdauer, Koordination und Kraft trainieren. Elemente aus Pilates, Yoga und Aerobic beanspruchen nahezu die gesamte Muskulatur und heizen der Kalorienverbrennung bei lautstarken Rock-, Hip-Hop- und Elektrobeats richtig ein. Spaßfaktor garantiert!
